FINAL LOGO בדיוק בזמן.png

סדנא דיגיטלית

לניהול זמן בליווי אישי שלי למשך 4 שבועות

סדנת "טיימינג" - להספיק את מה שחשוב

ושיהיה לך (יותר) זמן לעצמך

אם את רוצה לאזן בין עבודה לבית, להתחיל לעשות למען עצמך,

להספיק וגם להנות

סדנת "טיימינג" – סדנא דיגיטלית לניהול זמן

היא בדיוק בשבילך

למידע נוסף שלחי אליי הודעה

    או מלאי פרטים ואחזור אלייך

whatsapp.png

מה תקבלי בסדנא?

הסדנא מחולקת ל 4 חלקים 

חלק 4

נלווים לניהול זמן

בחלק זה אתייחס לאותם חלקים לכאורה קטנים בחייך שמשפיעים על ההתנהלות היומיומית שלך וכשתקחי אותם בחשבון בהתנהלות שלך, תביאי לשינוי של 180 מעלות.

חלק 3

המסגרת הפרקטית

להתנהלות יעילה

בחלק הזה אעביר לך 5 כלים פשוטים וישימים איתם תוכלי לסדר את הלו"ז שלך בקלות ולשלב בו את הנאות חייך.

חלק 2

עקרונות להתנהלות יעילה

בחלק זה אעביר לך  5 עקרונות שיהיו את הבסיס החדש להתנהלות היומיומית שלך.
לדוגמא: סדר עדיפויות,האצלת סמכויות ועוד

חלק 1

שבירת מיתוסים על ניהול זמן

בחלק זה ניפטר ממיתוסים קיימים כדי שתוכלי ליצור
 התנהלות חדשה שתאפשר לך
 להספיק את מה שחשוב לך ויותר זמן לעצמך.

איך מתנהלת הסדנא?

בסדנא 4 מרכיבים

1. סרטוני הדרכה

תוכלי להקשיב להדרכות כמה פעמים שאת צריכה, מכל מקום ובכל זמן.

(גם בזמן שאת שוטפת כלים או מקפלת כביסה)

חלק 1 – שבירת מיתוסים על ניהול זמן  (6 סרטונים)

חלק 2 – הבסיס להתנהלות יעילה (6 סרטונים)

חלק 3 – מסגרת פרקטית עם 5 כלים להתנהלות יומיומית (6 סרטונים)

חלק 4 – כלים וטיפים ליצירת סדר וארגון שמשדרגים את ניהול הזמן (4 סרטונים)

2. כלים לתרגול עצמאי, צעד צעד בקצב שלך

לדוגמא: הכנת "רשימת ביצוע" לפי השלבים.

3. קבוצת פיסבוק סודית וסגורה

לשיתופים, התלבטויות והנחיות נוספות, באופן אישי ולעומק לפי מה שתצטרכי בכל רגע נתון.

4. בונוסים

(טיפים מעולמות תוכן המשלימים ומעשירים ניהול זמן)

בונוס ראשון   טיפים בנושא פאנג שוואי

בונוס שני       טיפים בהדרכת הורים

בונוס שלישי  טיפים לסטיילינג אישי

 עלות הסדנא במחיר מוזל

בהרשמה מוקדמת

עד 13/10/20 בחצות

485 ש"ח בלבד

יש לך אחריות!

רכשת את הסדנא ותוך 24 שעות הבנת שאת לא שבעת רצון. צרי עימי קשר וכספך יוחזר לך במלואו.

את מתלבטת? בואי נפתור את זה יחד.

אני זמינה לשוחח איתך בנייד: 052-2501185

 או בהודעה לווצאפ

whatsapp.png

לקוחות שחוו את התכנים שבסדנא מספרות

״הדבר שיצר לי הכי הרבה רוגע, זה שידעתי שיש לי שיטה לחזור אליה גם כשאני יוצאת מימנה"

 

טלאור – עצמאית

מי אני ולמה כדאי ללמוד ממני?

נעים מאוד שמי רחל רוזנפלד

מאמנת ומדריכה נשים ואמהות לניהול זמן באושרררררר. אני נשואה באושר לצ'יצ'ו ויש לנו 3 בנים אהובים. אני אוהבת מאוד את החיים ובדיאלוג מתמיד איתם וכל מה שאני אעביר לך כאן בסדנא נלמד ע"י נסיון חיי וליווי של נשים רבות בתהליכי חיים שונים ומגוונים. אני מאמינה בכל מה שאני מדריכה ומאמנת אליו ושכל אחת יכולה לעשות שימוש בתכנים שלי, בהתאמה מדוייקת לחייה.

אני דוגלת באימון ותרגול כדרך חיים שמקדמת תהליכי שינוי ומודעות ומתוך כך יצרתי עבורך את הסדנא הדיגיטלית המושלמת לניהול זמן. אני יודעת שהסדנא הזו יכולה להביא למהפך חיובי בחייך, להיטיב את איכות חייך ולהגביר את תודעת האושר שלך.

הסדנא הדיגיטלית המובילה לניהול זמן היא עבורך!

למי מתאימה הסדנא?

  • "אין לי זמן" – שומעת את עצמך אומרת את זה הרבה מידי פעמים ומרגישה שכבר אין לך אויר?

  • מתי עשית לאחרונה משהו רק בשבילך? את מתקתקת משימות, מספיקה מלא, מוצאת את עצמך עם הלשון בחוץ וכמעט אף פעם לא עושה משהו בשביל, עבורך, עם עצמך?

  • עצמאית/שכירה – כי נטייה להעמיס על עצמך אינה קשורה להיותך שכירה או עצמאית.

  • "ניסיתי וזה לא עובד" – הייתי כבר במלא סדנאות, ניסית כלים שונים ומגוונים, קראת אינסוף חומר בעיניין וזה עדיין לא קורה לשביעות רצונך.

  • את מתקשה ויודעת בתוכך שאת צריכה עזרה בעיניין, אבל לא מוצאת את הזמן ללכת לסדנא או לתהליך אישי.

תשובות לשאלות נפוצות

איך יהיה לי זמן ללמוד את הסדנא, אם אני מרגישה שאין לי זמן?


כל 23 הסרטונים הם קצרים, ממוקדים ומעשיים ביחד הם 50 דק מזוקקות של כל מה שאת צריכה לדעת,כדי להספיק את מה שחשוב ושיהיה לך יותר זמן לעצמך. תוכלי להקשיב לסדנא בזמן: נהיגה, הדחת כלים, קיפול כביסה והליכה בפארק = רווח כפול של זמן




מה עדיף לי סדנא פרונטלית או דיגיטלית?


2 האפשרויות קיימות אצלי. 2 הסדנאות בנויות מאותו תוכן ואותם תרגולים. הסדנא הדיגיטלית נועדה לנשים שרוצות את השינוי ולא מוצאות את הזמן שכרוך בסדנא פרונטלית. (3 מפגשים קבוצתיים+מפגש אישי אחד+הגעה אליי וחזרה). "מתלבטת? צרי קשר ואעזור לך להחליט. הנייד שלי: 052-2501185




"כבר קיבלתי מלא כלים בכל מיני סדנאות ואני לא מצליחה ליישם״...


אז מה את נכנעת למצב הקיים? לדעתי לא נולדנו בשביל לסבול הכלים שאני מלמדת הם כלים פשוטים וכל אחת יכולה לעבוד איתם. אני ממליצה בכל פעם לעבוד עם כלי אחד עד לתרגול הדרגתי ומלא של כל הכלים. מלבד זאת אני מודעת לקושי לעבוד עם כלים כאשר הדפוסים שלנו חזקים מהם וגם זה מקבל מענה בסדנא הדיגיטלית. אני עומדת לרשותך בכל אמצעי תקשורת ומאפשרת לכל אחת מענה לכל קושי שיעלה מתוך התרגול.





רוצה להספיק את מה שחשוב ושיהיה לך יותר זמן לעצמך?

שלחי אלי הודעה בווצאפ

או מלאי פרטים בטופס והצטרפי לסדנא

whatsapp.png

רחל רוזנפלד |  בדיוק בזמן - אימון להתפתחות אישית ומקצועית דרך ניהול זמן

www.rachrose.com